Back To The Basics
„Von der Kunst, die Balance zu halten“
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Am 1. Dezember sprach Dr. med. Ulrich Bauhofer vor 300 erwartungsvollen Gästen bei „Audi Inspiration“ im Hotel Sheraton Carlton in Nürnberg über die Ursachen innerer Unausgewogenheit und vermittelte Strategien und Lösungsansätze, das persönliche Gleichgewicht zu halten. Der Bestsellerautor legt Wert auf die ganz „einfachen“ Dinge, wie beispielsweise ausreichend Schlaf oder gesunde Ernährung und fordert damit die Rückkehr zu den „Basics“. Sein Motto: Ist das Innere Gleichgewicht ausbalanciert, so ist der Mensch gesund.
Meister im Wissen vom Leben
Dr. Ulrich Bauhofer ist ein Visionär! Vor über 30 Jahren erlernte der charismatische Redner die ayurvedische Heilkunde in Indien und war damit der erste westliche Mediziner überhaupt, der die älteste Medizin der Welt studierte. Seine erworbenen Kenntnisse brachte er mit nach Deutschland, wo er heute Vorsitzender der Deutschen Gesellschaft für Ayurveda ist. Er unterscheidet sich von anderen Medizinern grundsätzlich, denn für ihn ist nicht die Krankheit wesentlich, sondern immer der Mensch und dessen Gesundheit.
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| Dr. Ulrich Bauhofer begeisterte das Publikum und gab praktische Tipps für den Alltag. |
Die Säulen des Glücks
Was kann man denn nun tun, um sein eigenes „System“ in der Balance zu halten? Auf diese Frage gibt Bauhofer klare und nachvollziehbare Antworten, die sich wunderbar als vier grundsätzliche Thesen formulieren lassen. 1. Sorgen Sie für genügend Schlaf und ausreichende Entspannungsphasen! 2. Ernähren Sie sich richtig! 3. Entgiften Sie regelmäßig Ihren Körper! 4. Bewegen Sie sich ausreichend!
Einfache Dinge?
Dr. Ulrich Bauhofer ist ein außergewöhnlicher Redner und das Publikum hängt ihm förmlich an den Lippen. Seine Grundsätze sind zwar nicht neu, er füttert das Ganze jedoch mit einer Vielzahl von interessanten Fachinformationen. Sein Erfolg ist absolut nachvollziehbar, denn er gibt den Menschen das, was sie brauchen und wollen: Sich! Seine „Binsen“, also Weisheiten, die jeder kennt und die folglich keine sind, beziehen sich meist auf alltägliche Dinge, Vergleiche oder Situationen und auf diese Weise fühlt sich jeder angesprochen. Auch wenn der Zuhörer weiß, dass sich die Vorgaben nur schwer befolgen lassen – wer hat beispielsweise schon das Glück, seine Schlafzeit immer nach den individuellen Bedürfnissen ausrichten zu können – vorgenommen haben es sich nach dem Vortrag aber sicherlich die meisten. Und ganz nebenbei und unbemerkt hat der Spezialist für Ayurveda dem Publikum die Erfüllung eines Grundsatzes gleich praktisch vorgeführt, denn die Besucher konnten sich fast zwei Stunden entspannen, lachten oft und erlebten „eine schöne Sache!“
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| Durch den Abend führte Moderatorin Nina Ruge, auf dem Bild eingerahmt von Dr. Ulrich Bauhofer auf der linken Seite und Thomas Günther, Gesamtvertriebsleiter der Audi Region Süd, auf der rechten Seite. |
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Offizielle Homepage Audi |
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Offizielle Homepage Sheraton Carlton Nürnberg |
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