Burn-out bei Führungskräften
Keine Schwäche, sondern eine Krankheit
Führungsaufgaben werden immer komplexer, der Zeit- und Verantwortungsdruck immer höher. Besonders Menschen mit einem hohen Perfektionswillen, die nach Anerkennung durch ihre Leistungen streben aber auch sehr idealistische Persönlichkeitstypen sind gefährdet, „auszubrennen“.
Um das zu verhindern ist es wichtig, eine drohende Burn-out-Erkrankung rechtzeitig zu erkennen. Denn dann gibt es sinnvolle Vorsorgemaßnahmen die helfen, die Leistungsfähigkeit zu erhalten beziehungsweise zu steigern und einem drohenden Burn-out vorzubeugen.
Wie können Sie eine Burn-out-Erkrankung erkennen?
Burn-out ist in erster Linie gekennzeichnet durch körperliche und emotionale Erschöpfung. Eine Burn-out-Erkrankung entwickelt sich häufig in 4 Phasen:
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| Burn-out hat mehrere Ursachen und verschieden Heilmöglichkeiten. |
1. Enthusiasmus:
Idealistische Begeisterung für die Arbeit, Beruf wird zum einzigen Lebensinhalt, das Privatleben wird vernachlässigt, Arbeit wird mit nach Hause genommen.
2. Stagnation:
Erhoffte Ziele werden nicht erreicht, der Idealismus weicht erster Enttäuschung und Ernüchterung, der Betroffene entwickelt ein Distanzbedürfnis und zieht sich von Problemen mit anderen zurück (zum Beispiel Familie und Partner).
3. Frustration:
Gefühle von Erfolglosigkeit und Unsicherheit setzen ein, innere Leere und Ängste entstehen, oft steigt der Verbrauch von Suchtmitteln (Kaffee, Alkohol, Nikotin, Medikamente), körperliche Symptome entstehen (zum Beispiel Rückenschmerzen, Kopfschmerzen), der Betroffene entwickelt oft eine zynische Grundhaltung gegenüber seiner Umwelt.
4. Apathie:
In dieser Phase entsteht Motivationsmangel, emotionale und moralische Gleichgültigkeit und eine innere Kündigung führt zum Burn-out.
Was können Sie tun, um einem Burn-out vorzubeugen?
Die Klinik für psychomatische Medizin der EuromedClinic bietet ein weites Therapiespektrum zur effektiven Abklärung körperlicher und seelischer Symptome. Neben dem Burn-out-Syndrom behandeln wir psychosomatische Störungen wie chronische Schmerzen, Angstzustände und depressive Verstimmung.
Ambulante wie stationäre Termine können kurzfristig vereinbart werden. Die Behandlung erfolgt immer individuell, diskret und in sehr privatem Umfeld. Sprechen Sie uns an. Denn Burn-out richtig zu erkennen, ist nicht nur der erste Schritt. Es ist der wichtigste.
Die Tipps zur Burn-out-Prophylaxe und das Behandlungsspektrum der Klinik für Psychosomatische Medizin der EuromedClinic finden Sie unter:
EuromedClinic
Klinik für Psychosomatische Medizin
Chefarzt Dr. Bernd Sprenger
Telefon: +49 (0)911 9714-1300
Telefax: +49 (0)911 9714-1310
Email: psychosomatik@euromed.de
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| Wenn emotionale und körperliche Erschöpfung eintreten, kann es zum Burn-out kommen. Die EuromedClinic bietet Hilfe und ein weites Therapiespektrum an. |
